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El descanso, principal fuente de belleza

Es algo que debemos tener muy claro, y que muchas veces no tomamos suficientemente en cuenta.

El descanso es fundamental para nosotras y para nuestra belleza. No podemos aplicar los mejores productos de belleza y cosméticos, para luego dormir mal, sin las suficientes horas, y llevar un ritmo de vida estresante.

Si de verdad deseas que tu piel no sea vea perjudicada con todo este tema, intenta descansar 8 horas como mínimo todas las noches. Además, una pequeña siesta a mitad del día tampoco estaría mal.

Intenta que este sea otra rutina más en tu sesión de belleza. Procura que el descanso sea fundamental, porque además de ser bueno para nuestra salud, es barato ! Ningún otro cosméticco te brindará tantos beneficios como este.

¿A qué esperas? Programa tu despertador para que suene más tarde, y si no puede ser, acuéstate antes!

Dormir bien es estar bella

Fuente: Aquí.

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